Moss kezet rendszeresen, folyóvízzel és szappannal:
- köhögés, tüsszentés után,
- beteggondozás előtt és után,
- WC használat előtt és után,
- ételkészítés előtt, közben (nyers és főtt élelmiszerek kezelése között) és után,
- étkezés előtt,
- ha szennyezett a kezed,
- ha érzésre nem szennyezett a kezed, de sok tárgyat, felületet érintettél a legutóbbi kézmosás óta,
- miután állatokkal érintkezel.
Használj rendszeresen alkoholos kézfertőtlenítőt.
Kerüld a szem, száj és orr érintését.
Köhögés vagy tüsszentés közben takard el az orrod és a szád.
Egyszerhasználatos zsebkendőt használj, majd dobd lezárható szemétgyűjtőbe.
Kerüld az érintkezést bárkivel, aki influenza gyanús tüneteket mutat vagy ha te magad gyakran tüsszentesz, köhögsz.
Kerüld a közvetlen érintkezést a házi és vadon élő állatokkal.
Ha köhögsz és lázad, légzési nehézségeid vannak, minél előbb kérj orvosi segítséget, az orvossal oszd meg utazási előzményeidet a közelmúltból.
Utazás során:
- tartózkodj az utazástól, ha köhögsz vagy lázas vagy,
-
ha utazás közben betegszel meg, értesítsd a személyzetet és mielőbb kérj orvosi segítséget,
-
ha maszkot viselsz, ügyelj, hogy fedje az orrod és a szád,
-
a maszk felvétele után ne érj hozzá kívülről se.
Étkezéskor:
- még a járvány sújtotta területeken is fogyasztható hús, ha megfelelően elő van készítve és hőkezelve,
- alaposan süsd át a húst és a tojást,
- használj különböző kést és vágódeszkát a nyers húsok és főtt ételek aprításakor,
- beteg vagy betegségben elhullott állatokat TILOS elfogyasztani!
Otthonunkban, irodában, közös helyiségekben alkalmazandó jó tanácsok:
- Fontos, hogy a mosdóhelyiségekben biztosított legyen a melegvizes, fertőtlenítőszappanos kézmosás, valamint az egyszer használatos papírtörlők használata.
- A közös helyiségekben biztosítani kell a rendszeres szellőztetés lehetőségét.
- A rendszeres takarítási feladatokat meg kell szervezni és ellenőrizni kell azok teljesítését.
- A közös, rendszeresen használt tárgyakat fertőtleníteni szükséges.
- Lehetőség szerint kézfertőtlenítő adagolókat kell elhelyezni a közös helyiségekben, valamint a bejáratoknál a munkatársak és ügyfelek részére.
Érdemes a veled egy háztartásban élő (otthon), huzamosan egy légtérben tartózkodó és közös helyiségeket használó (pl.: munkahelyen) emberekkel a fenti tanácsokat átbeszélni, esetleg az alábbi tájékoztató anyagokat jól látható helyre kihelyezni, továbbadni a hozzátartozók, kollégák részére.
Az alapvető óvintézkedések letölthetők pdf formátumban a a Magyar Vöröskereszt tájékoztató oldaláról:
